Voor de mensen die lijden aan eender welke vorm van vermoeidheid is de erkenning die ze krijgen voor hun vermoeidheid heel belangrijk. Banaliseren, minimaliseren of generaliseren behoort niet tot de therapie. Erkenning geven des te meer.

Na een eerste contact starten we met een intakegesprek. Vervolgens werken we met wekelijkse sessies. De frequentie van de sessies neent geleidelijk af, om te komen tot een maandelijkse follow-up.

De Psychotherapeutische sessies (50’), gesprekstherapie bestaan uit vier grote stappen.

1. Het aanvaarden van de vermoeidheid. 
2. Het aanpassen van de activiteiten. 
3. Het re-integreren in het regulier of alternatief systeem. 
4. De follow-up, waarin we onze nieuwe levensstijl zelf onder controle leren houden en eventueel bijsturen.

Fibromyssage (sessies van 60’) 

Unieke combinatie van Chinese massagekunst en Gezinswetenschappelijke psychotherapie. We werken op onregelmatige slaap, spier- en hoofdpijn. We bespreken voeding(supplementen), activiteiten, beweging en context die invloed hebben op de klachten van fibromyalgie.

De relaxatietherapie/ relaxatiemassage gebeurt in sessies van 60’ of 70’.

De massage werkt als erkende stressremmer, maakt toxines vrij, is een spierontspanner en werkt bloeddrukverlagend.

Unieke combinatie

Holistische werkwijze: Het lichaam en geest zijn één!

Een 2u durende sessie. We starten met een therapeutisch gesprek waarop een specifieke massage volgt, om vervolgens hoopvol af te sluiten in het nagesprek.

Of

Relax/ Fibromassage en psychotherapie die we in onderlinge afspraak afwisselen.